Formación Yin Yoga 100h.

Se trata de una formación diseñada con el máximo cuidado, dirigida tanto a practicantes de yoga como a profesores para comprender e integrar todos los aspectos relacionados con esta técnica de Yoga..  

1. Profundizamos en la ‘otra mitad’ del yoga

Las prácticas de Hatha Yoga dinámico(clásico o Vinyasa, Ashtanga…)  son fundamentales, pero son sólo una parte del Hatha Yoga. En el cuerpo humano es Sistema Fascial es un gran desconocido, pero es el integrado, el que da forma a todos los demás sistemas y mantenerlo o recuperarlo requiere de un tipo de práctica diferente, la práctica ‘Yin’, en quietud, alargando la duración de las posturas y con una intención más meditativa. Realizando este curso descubrirás una perspectiva completamente nueva sobre ti misma.

En esta formación incluimos contenidos muy extensos, que tratamos en profundidad:

- Filosofía y tradición (Taoismo, flujo de la energía por los meridianos energéticos de cuerpo, Wu Xing, Wu Wei…)

- Asanas: teoría y práctica

- Anatomía y fisiología: Fascia y Tejido conectivo, Vías miofasciales, Yin y el sistema nervioso. Todo está conectado...

- Yin Yoga y meditación (el Yin es el estilo más meditativo de yoga)

- Aplicación del Yin a públicos específicos: mayores, deportistas, embarazadas, Introducción al Yin Yoga terapéutico

- Metodología de enseñanza

2. Muchas prácticas y mucho tiempo para ‘integrarlas'

Incluimos también muchas prácticas, y al realizarse la formación a lo largo de 3-6 meses, tienes mucho tiempo para integrarlas a nivel físico y mental. Eso aporta más solidez a la formación. La formación está pensada para desarrollarse en 3 meses, pero tienes hasta 6 meses para completarla, y durante esos 6 meses puedes consultarnos ilimitadamente tus dudas.

3. Contacto continuo con los profesores

Los profesores estamos muy implicados con la evolución de los alumnos. Siempre a vuestra disposición por email o WhatsApp para las preguntas que se puedan presentar. Disfrutarás de tutorías en directo todos los martes de 14:00 A 16:00H (Hora CET), también de prácticas de yin en directo muchos domingos a las 19:30h y meditaciones los martes y jueves a las 08:00h. (Todo queda grabado si no puedes asistir en directo)